40歳以上限定★中高年の健康空手道 初心者大歓迎
▶月・火・水・金の週４日🥋
▶健康重視！運動不足解消😊
▶ご夫婦や友人同士で参加🥰
▶自宅ストレッチと空手道😃
▶精神力・体力のアップ！👍
▶空手着なくても参加ＯＫ🙆
▶空手未経験でも参加ＯＫ🙆
健康やダイエットのためにジョギングしたり歩いてみたりはするもののなかなか長続きがしない😮💨
空手に興味を持った時期があったものの結局やらず仕舞いだった😮💨
１ヶ月間無料お試しコース
身体を動かさんとイカン事ぐらいはわかってる‼️ちゃんと考えてる‼️
言うちゃご無礼さぁですが、考えてるだけでは何も始まりません🙅
運動もダイエットも最初が肝心！その方法が自分自身に合うかどうかは試してみなきゃわかりません🤔
合えば続けて行き、合わなきゃ変えればいいだけです🙆
果たして何を始めてみようかと悩まれてる方に、１ヶ月間無料で空手のお試しコースを実施しています🙋
お試しですから会費や参加料など必要ありません。当然ながら空手着も必要ありません。お茶やスポーツドリンクを購入する小銭と、動きやすい服装、汗を拭くタオルなどがあれば大丈夫です🫡
毎週月曜日・火曜日・水曜日・金曜日の週４日間、下記の場所、時間で練習しています💁
４日すべて参加されても構いませんが、最初は週１でも週２からでも大丈夫です👍
練習時間：練習場所
練習日：毎週月曜日・水曜日
（祝祭日の場合は休み）
練習場所：輝北小学校体育館
（場所は下記地図参照）
練習時間：19時30分〜21時
練習日：毎週火曜日・金曜日
（祝祭日の場合は休み）
練習場所：大隅北地区公民館
（場所は下記地図参照）
練習時間：18時30分〜20時
